皆様いつもありがとうございます。
雪かきも大変だったのではないでしょうか？
痛みや疲れには、いたらぼケア！
ゼヒお待ちしております。
さてヨガ・レッスンのご案内です。
シヴァナンダ・ヨーガ90分クラス
瞑想・呼吸法・太陽礼拝・12の基本ポーズを中心に行います。
毎週 火・水 15:00～16:30
土・日 8:00～9:30
3～４名様のご申し込みであれば時間帯は応談させていただきます。
料金
1回券 ¥2000
5回券 ￥9000
10回券 ¥15000
（税込み・有効期限なし）
慢性痛の改善、
姿勢の改善、
ストレス・リダクション、
運動不足の解消、
ココロの安定・・・etc,etc・・・
ヨガはココロとカラダの万能薬です！
初めての方でもご安心！
はじめは誰でも初心者です。
カラダの固い方も大丈夫！
ヨガはカラダの固い方のためのものです。
（ぼくもムチャクチャ固いです）
ご予約はお電話かメールにて受け付けております。
申し訳ございませんがクーポンからのご予約が出来ません。
またインストラクターの方も募集しています。
こちらもご興味ある方はお電話かメールでご連絡下さい。
では、みんなで、
レッツ・ヨガ！
オーム・シャンティ・シャンティ・シャンティ
