皆様こんにちは。
ブログを放置しっぱなしにしてました。
気づくともう
夏！
急激な気温の変化に体調を崩してはいませんか？
発汗量の増加に伴い、足がつってしまうなどの症状も出やすい頃です。
いたらぼケアでしっかり筋肉も調整しておきましょう！
今日は6/21です。
さて6/21と言えば
国際ヨーガデイ！！
です。
古来、神聖な日とされる夏至の日を選んで2015年に制定されました。
日本を含め、各地でいろいろなイベントが行われています。
普段からヨーガを楽しんでいる方は毎日がヨーガデイですが、国際ヨーガデイ！と言われるとワクワク感が増しますね。
いたらぼでは毎週、火・水・土・日に90分のヨーガクラスを開催しています。
初心者の方や男性も大歓迎です。
ごくごく少人数ですので、”ヨーガを始めてみたいけどカラダが固いし、運動も得意ではないし・・・”なんて方向きです。
料金は
1回券 ¥2000
5回券 ¥9000
10回券 ¥15000
です。
ご予約はお電話もしくはメールでお承ります。
076-227-8121
rubifuyu@gmail.com
お問い合わせだけでも結構です。
お気軽にご連絡下さい。
では！
オーム・シャンティ・シャンティ・シャンティ
