マインドフルネス　at 　外

皆様いつもありがとうございます。
緑のまぶしい季節です。
外が気持ち良いですね。

そんなわけで瞑想も外です。
犀川沿いは気持ちの良い場所が多くてサイコーです。

今日はこんな場所です。

近づくとこんな感じです。
サイコーです。

川を渡る風を感じます。
その風が常に変化していることを感じます。

私の中の風も常に変化しています。
世界は常に変化しています。

ただそれだけの事ではありますが・・・

では帰ってドーナツを食べます！

OM SHANTI！