皆様いつもありがとうございます。
今年もあとわずか。
とは言え、まだまだ充実した年にする時間はあるぞーっ・・・
と自分に言い聞かせてみたりします。
パラスパラン＝お互いに
ヴァーヴァヤタァ＝滋養を与える、養う
サンスクリット語です。
先日のヨガのオンラインセミナーで教えてもらいました。
私たちは私たち以外の如何なるものとも不可分です。
私たちは色々な人やものと繋がり、支え合って生きています。
当たり前のことですが、あらためて考えてみると、とっても美しいもののような気がします。
”私たち”
が何から出来ているか。
それに気づいてみること。
それは自身の痛みの源にも気づくこと。
では今年もありがとうございました。
良いお年を！
オーム・シャンティ・シャンティ・シャンティ
