皆様いつもご利用ありがとうございます。
寒い！
ですねー。
カラダとココロ。
お元気ですか？
メンテナンス是非どうぞ！
さて当店をはじめとする整体院やカイロプラクティック院をご利用する方のほとんどの方が肩こりや腰痛などの”慢性痛“にお悩みです。
このブログを読んで下さっておられる皆様もきっとツラい症状をお持ちの方ではないかと思います。
そんな皆様のお役に立てるように今回から慢性痛について少し紹介させていただきます。
そしてこの慢性痛、非常にやっかいです。
まず治りにくい。
そもそも原因がわからない。
デスクワークだから。
筋肉が少ないから。
運動不足だから。
etc etc ・・・
いっぱいダメな所を指摘されたことでしょう。
デスクワークや運動不足などは確かに慢性痛の要因にはなります。
でもそれが明確な原因ではありません。
デスクワークに従事する人全員が肩こりを感じているでしょうか？
筋肉の未発達な子供たちが腰痛を訴えているでしょうか？
そんなことはありません。
では原因は何でしょう？
ズバリ、
“緊張”です！
あなたの”緊張“が原因なのです！！
緊張とは、あのガチガチなやつです。
Wikipediaでは、
「体や心が張り詰めた状態にあること」
と説明されています。
ここは重要です。
緊張はカラダとココロの両方に現われるのです。
実験してみましょう。
歯を食いしばって、こぶしを握り締めます。
リラックスして下さい。
ムズカシイです・・・
ココロが強く緊張していますが、カラダはリラックスしている状態を思い浮かべて下さい。
ムズカシイです・・・
ココロに緊張を感じている時はカラダに現われます。
カラダに緊張を感じている時はココロに現われます。
今日のポイントです。
「慢性痛の原因は”緊張”です」
ではその緊張がどう慢性痛に影響しているのかを次回以降説明しようと思ってます！
もちろん当店にお越し頂ければ、直接たっぷり説明させて頂きます（笑）
では、SHANTI！
