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お外でヨガ☆彡

皆様、いつもご利用ありがとうございます。
いたらぼ、再開しました!
まだまだ気を抜かず、コロナ対策を徹底して営業してまいります。
皆様も引き続き、セーフティーな生活をお過ごし下さい。

さて、妻が医療従事者の為、休業中は私が休校中の娘(小1)の面倒を見ることになりました。
喧嘩もしたりしましたが、濃密な時間を過ごさせてもらいました。

が、

太りました!
特に娘が!

というわけで、密を避けて、山道を歩かせ、運動不足を解消です。

ついでに山頂の公園でヨガです!

ブログ画像    シルシャーサナ Tシャツインがシヴァナンダ流(笑)ですブログ画像            キングコブラ!出来ない・・・

初夏の日差しが人間界の大騒ぎに関わらず、静かに照っていました。

明後日より、小学校が変則的ながら再開です。
娘をはじめ、子供たちが楽しい時間を過ごせると良いなー、と思います。

また大人の皆様も、慣れない生活の疲れがピークに達しています。
無理をしないで、一度、心と身体のバランスを調整しに来てください。
あなたが癒されることで、きっと誰かを癒せるはずです。

OM  SHANTI SHANTI SHANTI・・・